COACHING FÜR INNERE RUHE, KLARHEIT & SELBSTWIRKSAMKEIT
Sichtwechsel ins Bewusstsein
Zurück zu deinem sicheren inneren Ort
Nur wenn wir uns sicher fühlen, können wir mit Neugier auf unser Leben blicken, Herausforderungen annehmen und echte Veränderung zulassen.
Ich bin überzeugt, dass es in jedem Menschen einen heilen, sicheren und unversehrten Kern gibt. Durch Stress, Prägungen, Trauma oder überwältigende Erfahrungen kann dieser innere Ort überdeckt werden. Doch er geht nie verloren.
Mit Bewusstsein, Präsenz und achtsamer Begleitung wirst du diesen Ort in dir wieder entdecken. Daraus entstehen mehr Ruhe, Klarheit, Selbstvertrauen und Lebensfreude.
Ich begleite dich in einem traumasensiblen, sicheren Raum zurück zu dir selbst – zu deinem inneren Ort von Ruhe, Vertrauen und Lebendigkeit.
Nicht was wir erleben,
sondern wie wir empfinden, was wir erleben,
macht unser Schicksal aus.
Marie von Ebner-Eschenbach
Für wen ist das Coaching
Wünschst du dir mehr Gelassenheit, Lebensfreude und innere Ruhe?
Sehnst du dich nach mehr Klarheit, Verbundenheit und gesünderen Beziehungen?
Möchtest du dein Leben mit mehr Leichtigkeit, Freiheit und Authentizität gestalten?
Dieses Coaching ist für dich geeignet, wenn du spürst, dass du dich im Alltag, in Beziehungen oder in alten Mustern immer wieder verlierst und darunter leidest.
Vielleicht fühlst du dich oft gestresst, rastlos, überfordert, ängstlich oder innerlich unruhig. Vielleicht kennst du Schlaflosigkeit, Erschöpfung, körperliche Anspannung, emotionale Abhängigkeit oder das Gefühl, fremdbestimmt und ausgeliefert zu sein.
Auch wenn du dich in Konflikten, familiären Verstrickungen, toxischen Beziehungsmustern, Trennungsschmerz oder alten Rollen wiederfindest, darfst du hier Unterstützung finden.
Du musst nicht wissen, wo du anfangen sollst. Es reicht, wenn du spürst: So wie es gerade ist, ist es zu anstrengend – und ich wünsche mir Hilfe, mehr Klarheit und einen sicheren Raum.
Was das Coaching verändern kann
Das Coaching hilft dir, dich selbst besser zu verstehen und bewusster wahrzunehmen, was in dir geschieht.
Du lernst, deine Gefühle, Grenzen, Muster und Reaktionen mit mehr Mitgefühl zu erkennen, statt dich dafür falsch oder fehlerhaft zu fühlen. Dadurch kann mehr innere Ruhe entstehen – auch in Situationen, die dich bisher überwältigt haben.
Mit der Zeit kann aus Ohnmacht wieder Handlungsspielraum wachsen. Aus Verstrickung entsteht Klarheit und aus innerer Unruhe mehr Sicherheit.
Du findest Schritt für Schritt zurück zu deinem heilen, sicheren Kern – und damit zu mehr Selbstvertrauen, Eigenverantwortung, Verbundenheit und Selbstwirksamkeit.
Meine Begleitung für dich
Gerne biete ich dir einen traumasensiblen, sicheren Raum der Verbundenheit, um mit allem, was da ist, bewusst präsent zu bleiben und diesen sicheren Ort in dir wieder zu entdecken, damit du aus deinem bewussten Sein, ein erfülltes Leben gestalten kannst.
Gemeinsam schauen wir auf das, was dich bewegt: alte Muster, innere Unruhe, Beziehungsthemen, Unsicherheit, Stress oder das Gefühl, nicht ganz bei dir zu sein. Dabei geht es nicht darum, dich zu verändern. Es geht darum, wieder zu spüren, dass alles. was du brauchst. bereits in dir ist: Heilung, Sicherheit und Verbundenheit.
Bezahlung / Stornierung
Die Bezahlung erfolgt jeweils nach der Sitzung in bar oder via Twint.
Bitte beachte, dass Termine, die nicht mindestens 24h im Voraus abgesagt werden, verrechnet werden.
Praxis - Standort
Das Coaching findet in Einzelsitzungen in Hergiswil NW statt. Auf Wunsch und nach Absprache sind Sitzungen auch Online via Zoom möglich.
Parkplätze sind vorhanden. Bei einer Anreise mit dem Zug: Station Hergiswil Matt, dann 5 Minuten zu Fuss
Wichtig zu Wissen
Ich stelle keine medizinischen Diagnosen und nehme auch keine medizinischen Heilbehandlungen vor. Es liegt in der Eigenverantwortung des Klienten / der Klientin für eine medizinische Diagnose oder Heilbehandlung einen Arzt zu konsultieren.
Über mich
ANDREA KOPP
Ich liebe echte Verbindung mit Menschen. Schon früh fiel es mir leicht, zuzuhören, mitzufühlen und mein Gegenüber in seiner Vielschichtigkeit wahrzunehmen.
Mein eigener Weg führte mich nach der Familiengründung durch Stress, Schlafstörungen, Sorgen, das Gefühl des Kontrollverlusts und tiefes Mitleiden – bis hin zur Erschöpfung. Gleichzeitig öffneten diese Erfahrungen mir den Zugang zu tiefer Selbstreflexion, Heilung und innerer Stärke. Heute weiss ich aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, sich zu erlauben Unterstützung zu holen, um sich in schwierigen Lebensphasen wieder sicher und verbunden zu fühlen.
Meine Ausbildungen zum Bewusstseinscoach und im traumasensiblen Coaching (NSI) sowie die Weiterbildungen zu starken Gefühlen, Selbstwirksamkeit und Grenzen, bilden das Fundament meiner Arbeit.
Mein Herzenswunsch ist es, Menschen zurück in ihre eigene Kraft, Lebendigkeit und Freude zu begleiten.
Kundenstimmen
Ich kam zu Andrea ohne Erwartungen, da ich gegenüber der Bewusstseins-arbeit sehr skeptisch eingestellt bin. Nach einem einfühlsamen Gespräch, versuchte ich mich, trotz meiner Skepsis, auf eine Übung einzulassen. Mein Gedächtnis konnte nicht immer abschalten und ich hatte Momente, in denen ich Mühe hatte, die Konzentration beizubehalten. Umso erstaunter war ich, als grosse Tränen aus meinen Augen kullerten und ich mich dabei aufgefangen und sicher gefühlt habe. Meine Hauptprobleme wurden in diesem Moment gelöst. Heute lebe ich glücklich auf einem anderen Kontinent, ohne Andreas Unterstützung wäre ich wohl noch ein Zweifler ohne Perspektive.
- Philipp
Andrea ist für mich einer der sichersten Menschen, die ich kenne. Mit ihrer liebevollen und geerdeten Art fühle ich mich immer sehr verstanden und unglaublich wohl. Es ist wie in einem behüteten Raum, in dem alles sein darf.
Ich darf sein, genauso wie ich bin – und mich dabei sicher fühlen. Das ist für mich zutiefst wertvoll. Aus meinem ganzen Herzen danke ich Andrea für ihre Hingabe als Coach und ihr Dasein als Mensch.
- Jenny
Kontakt
Mögliche Terminbuchungen:
Dienstag & Donnerstag
9.00-12.00 / 14.00-17.00 Uhr
(weitere Termine auf Anfrage möglich)
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Auf Wunsch biete ich dir vorgängig ein kostenloses Erstgespräch an.
